Curso de Culinária Saudável no Fellini
O Fellini vai oferecer um curso de Culinária Saudável para quem quer aprender a fazer um prato balanceado, através da escolha por quantidade e alimentos certos, de acordo com as necessidades de cada um. A perda natural de peso e o ganho da consciência nutricional e emocional são alguns dos objetivos do curso. Baseadas na reeducação alimentar, as aulas têm teoria e prática. O curso será ministrado por uma psicóloga e uma nutricionista que, entre outras coisas, darão ênfase nas trocas inteligentes e no preparo de receitas diversificadas e nutritivas. Dentre os assuntos abordados, preparo de alimentos integrais, preparo de sobremesas diet e light com sabor e sem culpa, preparo de grãos como complemento e molhos saudáveis, abordagem prática com receitas e variedade de sabores pelo uso de especiarias, ervas e temperos. Informações pelo telefone: 2511-3600.
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