Dicas da voz 1
“A voz é o espelho da alma”
04|09|07 •
Com a voz podemos seduzir, demonstrar sentimentos e causas sensações diversas. Podemos “tocar” uma pessoa à distância com a nossa voz. E esse toque pode trazer diversas sensações boas ou ruins.
Problemas de voz afetam a vida pessoal, social e, sobretudo a profissional. Todo sentimento produz reflexos ou alterações na voz. A saúde vocal preventiva, de aperfeiçoamento ou de reabilitação, faz parte, hoje, de vários programas de capacitação profissional.
Aqui vão algumas dicas para sua saúde vocal:
- Beba bastante água enquanto estiver usando a voz. De preferência em temperatura ambiente, em pequenos goles;
- Beba no mínimo 2 litros de água ao dia.
- Lembre-se que falar seguidamente durante muito tempo pode levar a uma fadiga muscular; Alternar assim períodos de explanação com outros recursos;
- Cuide para que sua articulação seja bem clara, abra bem a boca ao falar.
- Caso for necessário o uso do quadro negro, evite movimentos bruscos e de limpeza do apagador, um pano ligeiramente úmido pode resolver esse problema;
- Fique atento para os ruídos ambientais, tais como os de ventilador, retro projetor ou projetor de slides, ou mesmo das conversas paralelas. Procurar não competir com o ruído externo e usar microfone se necessário;
- Enquanto estiver falando, manter a postura do corpo ereta, no eixo, porém relaxada, principalmente a cabeça;
- Use da gesticulação de maneira natural e espontânea, evite movimentos repetitivos que dispersam a atenção dos ouvintes;
- Mantenha contato visual com toda a platéia quando for falar em público, abrace a plateia com seu olhar.
- Lembre-se de que essas dicas são preventivas. Caso você apresente rouquidão, soprosidade ou perda de voz há mais de duas semanas, procure um Fonoaudiólogo para uma avaliação e orientação.
Cuidado com os "conselhos milagrosos" de terapia caseira.
Mande suas dúvidas!!!
Dicas de voz 2
Os profissionais da voz são constantemente acometidos de problemas como rouquidão, laringite, falta de ar para pronunciar as palavras, respiração inadequada, rapidez ao falar, palavras mal pronunciadas, uso de som forte com esforço físico, ambientes empoeirados, giz entre outros.
Essas dicas são para que o profissional da voz possa preservar a sua voz e conscientizar-se da importância de sua manutenção.
- Evitar o fumo, droga ou álcool;
- Alimentação balanceada;
- Evitar o cansaço físico e mental, compensar com a prática regular de exercícios de relaxamento;
- Evitar contato com substâncias alérgicas ou ambientes empoeirados e poluídos; o giz em particular;
- Evitar falar em ambientes ruidosos ou ao ar livre;
- Umedecer a mucosa da faringe preferencialmente com água, ou com a própria saliva, caso não seja possível ingerir água;
- Dias de clima seco, ingerir maior quantidade de água, durante o dia todo.
- Evitar mudanças bruscas de temperatura interna (ingestão sucessiva de alimentos quentes e muito gelados), ou mesmo externa, principalmente quando ao ar livre ou em ambientes aquecidos ou resfriados artificialmente;
- Em vigência de qualquer infecção nas vias aéreas superiores, não mudar a voz para torná-la mais eufônica;
- Falar sempre no seu tom fundamental;
- Evitar pigarrear ou tossir. Engolir sempre;
- Cultivar o repouso vocal, após, e mesmo antes da prática vocal;
- Manter uma postura relaxada ao falar ou cantar;
- Manter a higiene bocal;
- Alterações hormonais. Durante o período pré-menstrual; costuma aparecer uma disfonia (alteração da voz), o mesmo se dando durante a gravidez e a puberdade;
- A rouquidão, é sempre um motivo de alerta devendo ser investigada o mais rápido possível, para evitar qualquer tipo de prejuízo vocal.
Mande suas dúvidas!!!
Abaixo você confere a entrevista que eu fiz com o músico Candô:
Simplesmente Candô
04|09|07 • No início de sua carreira, Candô cantava, tocava e compunha "jingles" para comerciais de rádio. Com várias músicas premiadas em festivais universitários pelo Nordeste, em 1985 vem para o Rio de Janeiro onde mantém contato com as gravadoras que se interessaram por seu trabalho musical.
Em 1990, Candô é levado por Roy Cicala - manager do Record Plant estúdios (New York) e engenheiro de mixagem de Tom Jobim no CD "Passarim" - à antiga Polygram para gravar seu primeiro CD, o que acaba não acontecendo por ocasião do plano Collor.
Considerado como uma das melhores vozes da nova MPB, Candô tem um estilo de violão elogiado por grandes nomes, tais como: Rafael Rabello, Pepeu Gomes, Sivuca (com quem participou do projeto Pixinguinha), Robertinho de Recife, Ricardo Feghali (Roupa Nova), entre outros.
Seu "swing", suas harmonias e sua voz potente e afinada - características aprimoradas ao longo de mais de duas décadas de vida artística - são pontos determinantes no sucesso de suas apresentações por todo o Brasil, Caribe e Europa.
A entrevista:
Tatiana Vidal - Qual o balanço que você faz de sua carreira até o momento?
Candô - Tendo em vista como anda o mercado musical brasileiro, acredito que eu seja felizmente ou infelizmente, um dos poucos artistas que está fora do mundo fonográfico, que pode dizer que vive exclusivamente da música e tem uma vida tranqüila. A coisa no Brasil está de uma forma que, você não pode fazer planos pra um futuro não muito próximo. Ainda mais em se tratando de música, onde tudo é descartável atualmente. São inúmeros novos nomes todos os dias, que eu sei e você sabe que daqui a dois anos (se chegarem a isso), ninguém vai lembrar a música, quanto mais o nome!
Eu já estou muito mais que dois anos nesse caminho e todos os dias pessoas novas me conhecem e passam a querer um pouco mais de Candô. Isso me deixa muito feliz e seguro de que eu estou fazendo a coisa certa. E é bem gratificante!
Tatiana Vidal - Em algum momento, diante das dificuldades, pensou em abandonar a música?
Candô – Claro que, por mais talentoso e apaixonado que a pessoa seja, ela não pode ser idiota! A vida não te espera em momento algum, ela simplesmente passa! Ninguém precisa abandonar a música e sim encontrar uma forma de sobreviver com outra atividade. Afinal, música não se abandona e sobrevivência vem em primeiro lugar!
Tatiana Vidal - Você já ganhou diversos prêmios dentro da música. Qual conquista que você ainda persegue ?
Candô - Veja bem Tatiana, eu já fui: melhor intérprete, melhor arranjo, melhor música, melhor instrumentista, melhor revelação em vários festivais, quando dos festivais saíam os grandes nomes.
Tenho um forró em parceria com Déda Santos (autor de “Homem com H”, gravada por Ney Matogrosso; “Forró do poerão” por Elba Ramalho e muitas outras), que estourou no nordeste esse ano e mais duas que serão gravadas ainda esse ano e no próximo.
Sou aplaudido por milhares de pessoas todos os anos. Nunca fui vaiado, nem no Brasil (tido como o país da vaia), nem no exterior, onde morei por muitos anos e sempre sou convidado a participar de shows e festivais. Ou seja, se continuar bagunçado e imediatista como está o mercado fonográfico, não faço a mínima força pra ser mais um. Como está, tá jóia!
Tatiana Vidal - Como a música cigana entrou na sua vida e como você traz essa influência para seu som?
Candô - Bem, a música cigana não entrou na minha vida! Como eu sou cigano, já nasci com ela! E esse talvez seja o meu diferencial. Quando alguém fala do Candô, vem logo à mente a música cigana, a guitarra cigana tocando MPB, um rastafari que canta várias músicas em espanhol e nenhum reggae, coisas assim! As pessoas querem isso e eu dou isso a elas, porque é isso que eu sou: um cigano rastafari!
Tatiana Vidal - Quando você notou que a música era o caminho a ser seguido?
Candô - Quando com 10 anos ganhei o meu primeiro cachê! Vinte cruzeiros em notas de 1 (e num circo).
Tatiana Vidal - Como você está vendo o mercado dos novos talentos hoje em dia?
Candô - Que novos talentos? Essa enganação que estão empurrando no povo?
Fama, Ídolos, Raul Gil? Quem poderia fazer muito como o Jô, a Hebe, o Gugu, o Faustão, não está interessado ou não podem. O Brasil precisa é de algo que nunca mais vai existir, Chacrinha! Só posso comentar o que existe.
Tatiana Vidal - Fale um pouco sobre seu projeto que esta para ser lançado pela BMG.
Candô - Essa história é uma das minhas preferidas! A BMG fez questão de editar as músicas de um CD que eu havia produzido e que você deve ter ouvido (Chama), só que não lança, com a desculpa de que não tem mercado! O problema é que até agora quem ouviu, não pensou dessa forma, dada a quantidade de CDs que já foram vendidos e baixados do site antigo! Coisas do Brasil !
Tatiana Vidal - Qual o seu maior desafio nesse mundo de musico?
Candô - Como todo bom brasileiro, SOBREVIVER!
Tatiana Vidal - Você continua fazendo jingles? Como você vê a abertura desse mercado?
Candô - Hoje em dia eu faço menos (bem menos). Dedico-me a outros caminhos. Mas os jingles dão uma boa base de estúdio pro artista. Alguns nomes que passaram pelos jingles: Guilherme Arantes, Rosana, Zé Rodrix e mais recentemente Jorge Vercilo entre outros. Ainda é uma grande escola.
Tatiana Vidal - Deixe seu recado final pra seu público e para todas as pessoas que ainda não conhecem seu trabalho:
Candô - Sinto-me honrado e um privilegiado por poder fazer parte de alguns momentos da vida de muita gente. Isso me deixa muito feliz e espero continuar fazendo parte sempre que for possível! E para quem ainda não me conhece, procure conhecer e faça parte dessa legião de amigos que a cada dia eu tanto fazer crescer! Saúde a todos!
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